MALANG – Kegiatan Pembinaan Mental dan Fisik (BINTALSIK) berhasil dilaksanakan pada Jum’at (22/11), di Lapangan Besar Balearjosari. Kegiatan ini dimulai pada pukul 07.00 WIB dan berakhir pada pukul 10.30 WIB.
Peserta kegiatan ini adalah para peserta didik kelas XI dari berbagai jurusan, seperti TO 2, TO 3, TO 5, DKV 2, TJKT 2, AKL 3, AKL 4, dan Kuliner. Pembinaan ini dilatih langsung oleh Koramil Belimbing, yang memberikan arahan serta pelatihan fisik kepada para peserta.
Sebelum berangkat untuk menjalani Praktik Kerja Lapangan (PKL), para peserta didik dibekali dengan materi berupa Pelatihan Baris Berbaris (PBB) dan beberapa games menarik. Materi yang diberikan bertujuan untuk melatih kedisiplinan, kekompakan, kerja sama tim, dan komunikasi yang baik di antara mereka.
Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk mempersiapkan para peserta didik agar memiliki mental dan fisik yang kuat, sehingga mereka mampu menghadapi tantangan selama menjalani PKL. Dengan kegiatan ini, mereka diharapkan tidak hanya siap dari segi kemampuan akademik, tetapi juga memiliki karakter yang tangguh dan siap bekerja di dunia profesional.
Tips untuk Peserta Didik yang Akan PKL
- Bagi para peserta didik yang akan menjalani PKL, penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik selama masa praktik. Berikut beberapa tips untuk membantu kalian:
- Jangan takut bertanya : Jika menghadapi kesulitan, jangan ragu untuk bertanya kepada rekan kerja atau pembimbing
- Atur pola makan dan tidur dengan baik: Pastikan kalian cukup istirahat dan mengonsumsi makanan bergizi setiap hari.
- Me-manajemen waktu: Rencanakan kegiatan harian dengan baik agar tugas PKL tidak terasa berat.
- Tetap jaga komunikasi: Bangun hubungan yang baik dengan teman satu tim maupun supervisor di tempat PKL.
- Latihan fisik secara rutin: Lakukan olahraga ringan untuk menjaga tubuh tetap bugar dan berenergi.
